指導士紹介

自身の妊活～産後の経験から、女性が自分自身をケアすることの大切さを学びました。運動が得意じゃない、体が柔らかくない方でもカンタンに取り組めて楽になる、そんなエクササイズをご提案します！ママの笑顔こそ家庭の要！体も心も楽になるお手伝いをさせてください。