指導士紹介

  • 産前産後運動指導士 / 沖ヨガインストラクター / 健康運動指導士

    中島 まなみ

    活動地域

    北海道宗谷管内(きた北海道)

    趣味

    写真と植物

    サービス内容

    はじめての産前産後ヨガ / バランスボールエクササイズ / 骨盤底筋エクササイズ「ひめトレ」 / 脳活性化シナプソロジー

    活動実績

    産前産後教室講師(ヨガ、バランスボール) / 健康づくり講座(講話、椅子ヨガ)

    初めまして。私は治体主催の健康増進事業や介護予防事業をベースとしながら、赤ちゃんから高齢者まで、幅広い年齢層に向けての健康づくり指導を行っています。皆さんの愛しくも大変な時期に寄り添い、子育てママの応援団長になりたいです!