指導士紹介

  • 産前産後運動指導士 / 看護師 / 保健師 / ウェルネスライフトレーナー

    出口 彩乃

    活動地域

    北海道札幌市

    趣味

    ドラマ鑑賞、読書、美味しいもの探し

    サービス内容

    産後ピラティス・整体・メンタルケア、産後各種講座

    活動実績

    総合病院 女性病棟(婦人科・泌尿器科・乳腺外科など)勤務歴 11年 / 骨盤底筋体操指導 / 産後ピラティス講座開催

    3男児の母です。私自身も産前産後の心と体の変化に戸惑い、体の不調や慣れない育児、パートナーシップなど辛くて悩んだ時期もありました。
    病院でたくさんの女性と関わらせて頂いた経験からも、産後のお母さんに「母としての私」だけではなく、「一人の女性としての私」をもっと大切にしてほしいと思うようになり、活動を始めました。
    お母さんの心身のゆとりと笑顔を増やして、家族でより楽しい時間を過ごせるようにサポートをしていきたいと思っています。安心して頼れる存在になれるよう頑張りますので、よろしくお願いします。