こんにちは。 with Lab.監修者の山下翔平です。
with Lab.のサイトオープンに伴い、会員限定のオンラインスタートイベントを開催いたします。
テーマは「産後女性の安心・安全は育児に重要～自律神経のお話と簡単体操」です。
妊娠から出産後と初めての体験が続くと、知らぬ間に心身ともに緊張している状態が続きます。
そんなお母さんに知ってほしいことが、「自分自身の安心と安全」です。
子育てをしていく上で、まずは自分自身がラクであること。
これはとても大切なことなのです。
不思議と赤ちゃんはお母さんの状態を繊細に察知しています。
そして、お母さんの安心は子供の安心につながります。
余裕がなくなってしまうほどバタバタと過ぎていく日々、本当にお疲れ様です。
なかなか忙しい中で難しいことではあると思うのですが、少しだけ自分に目を向けてみる。
1回深呼吸するだけでも良いのです。
なぜ、深呼吸するだけでも良いのか？
今回のイベントでは、そのような内容をお伝えし、簡単にできるケア方法を一緒に取り組みます。
少しだけ自分に目を向ける時間として、一緒に参加してみませんか？
ご参加を希望される方は、簡単な内容ですぐに終わる無料会員登録をお済ませください。
会員登録後は無料でオンライン講座を受けられるメリットがございます。 お会いできることを楽しみにしております。